篮球怎么造犯规*=*篮球怎么造犯规动作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么造犯规的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球怎么造犯规的解答，让我们一起看看吧。

篮球如何制造犯规，然后罚球。详细一点，方法多点？

在造防守犯规中又主要分为两大类：突破造犯规和投篮造犯规。首先为大家介绍如何突破造犯规。　　如何突破造犯规：　　

1.压低重心并观察对手站位。　　

2.简单晃动后立即加速从对方斜侧（注意是斜侧，否则是进攻犯规）突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛，最好向对手的手臂撞去。一般情况下，如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。　　

3.如果之前对手没有犯规，不要紧，继续突破。如果没人补防而且已经甩开你的防守者即可直接上篮，如果没甩开也不要继续突破。如果没人协防一定要用身体抗住他，起跳上篮（一定要扛住！因为这样他会将主要力量用在与你对抗上而无法全力起跳）这时，发挥你的滞空能力用你的持球手撞向他的手即可骗到犯规。如果有内线过来补防也一样，和他一起起跳（一定要一起起跳，否则是进攻犯规）起跳后千万不要着急出手,撞向他的身体或手，也可以骗到一次犯规。　　说完突破造犯规，再说投篮造犯规。　　1.假装投篮，如果他被晃起，而且向你飞来，就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。　　2.如果他被晃起但没向你飞来或看出你的阴谋在天上闪躲，莫着急，看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他，这样也能制造防守犯规。　　3.佯装突破但要故意不加速，突到一半时突然使用撤步（这一步不用撤得太大，一步就好）使用投篮假动作将他晃起，并骗取犯规。　　

4.观察对方防守。一般情况下，防守者会伸出双手干扰你的进攻，这时看准时机将持球手撞向他的手（这一步一定要快，否则会被识破）制造犯规。一点经验啦

打篮球中犯规动作有哪些？

1、打手犯规

打手犯规有两种，分别为投篮或上篮打手和抄球打手。在对方投篮或上篮时，若防守队员接触到了对方的手掌、手腕或手臂，哪怕是轻轻点了一下也是打手犯规：在对方运球过程中，防守队员抄球时若先打到对方手上，则会被判为打手犯规。

篮球比赛常见犯规动作有哪些

2、阻挡犯规

阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素（指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。），他对所发生的任何接触负主要责任。

队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的，但当对方队员试图通过时，它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。

篮球比赛常见犯规动作有哪些

3、技术犯规

技术犯规是包含(但不限于)技术行为性质的队员非接触犯规。如不顾裁判员警告；没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员；使用犯规或煽动观众的语言和举止，戏弄对方队员或在对方队员的眼睛附近摇手妨碍其视觉；在球穿过球篮后，故意触及球以延误比赛；阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛；假摔以伪造一次犯规等。

罚球也叫做罚篮是篮球比赛中犯规后对犯规球员队的处罚，通过被犯规队球员定点投篮实现。其中有一罚一掷，两罚一掷等，三分线外投篮犯规需要罚三次。

阻挡，（阻挡进攻球员进攻）

打手，

违体，（违反体育道德）

三秒违例，

进攻犯规，

and one二加一

技术犯规

移动掩护

拉人

推人

移动掩护

一般犯规防守方打手、阻挡、拉人、推人，进攻方带球撞人、移动掩护、拉人、推人技术犯规裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足，进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、双方的攻防必须在球场内部完成，出界也算一种违例，膝盖及以下部位接触球、罚篮提前进线、非死球状态下擅自暂停、换人，都属于违例，需要交换球权。

篮球是我老公说最爱，所以知道的都是老公一边看篮球一边和我解说的，有打手犯规，阻挡和带球撞人，拉人犯规，推人犯规，掩护犯规，技术犯规，无球犯规，我知道的只有这些，如果还有知道的可以补充一起学习交流，感谢头条平台给我们交流的机会！

到此，以上就是小编对于篮球怎么造犯规的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么造犯规的2点解答对大家有用。